Trening na Dziewiczej Górze

Dziewicza Góra

W niedziele został zorganizowany trening pomagający w biegu na orientację. Wszystko za sprawą Łukasz Nowackiego, który postanowił poświecić swój czas, żeby przygotować mapę i punkty w terenie, oraz udzielić kilku wskazówek. Wielkie dzięki! W sumie to człowiek się zabierał wcześniej za udział w jakiś zawodach, a nigdy na treningu nie był 😉 Teraz była szansa to naprawić. Na początek przyszedł czas na trening liniowy, czyli bieg po narysowanej kresce na mapie i odnajdywanie punktów, które były gdzieś po drodze. Już po pierwszych minutach, bieg przeszedł w marszobieg, bo ogarnięcie rzeźby terenu nie było w cale takie łatwe. Zawsze prościej było … Czytaj więcej

Poznaj Poznań Nocą – Zawady

Poznaj Poznań Nocą

Trzecie już odsłona PPN miała miejsce w minioną środę. Tym razem bieg odbył się na Zawadach, czyli osiedlu gdzie byłem może dwa razy w życiu. Małą zmianą było skrócenie interwału pomiędzy kolejnymi zawodnikami z minuty na 30 sekund. Prawdopodobnie dla tego, że wyjątkowo biuro zawodów było pod namiotem i w dość chłodną noc nie było gdzie się ugrzać. Początkowo myślałem, że tak mały odstęp spowoduje jakieś zatory na PK, ale na szczęście tak się nie stało. Losowanie minut wyszło dość ciekawie, bo pomiędzy Arturem, Markiem i mną było tylko 2:00min różnicy – odpowiednio 26:30, 28:30 i 28:00. Czyli miałem za … Czytaj więcej

Orienteering św. Mikołaja

Kilka dni wcześniej na forum Hadesu pojawiła się informacja o „treningu” BnO okrzykniętym Mikołajkowy Orienteeringiem. Bieg miał się odbyć w Rakowni, na tegorocznej mapie. Grono miało być kameralne, i w sumie na trzech trasach zapisało się około 50 osób. Na miejsce przyjechałem 20min przed czasem i jak się okazało byłem pierwszy(!). Przez moment zwątpiłem czy to aby na pewno tutaj, ale tuż za mną przyjechał kolejny zawodnik, którego kojarzę już z niejednej imprezy. Wylosowałem 26 minutę startową, a Artur 28, tak więc mieliśmy czas aby zrobić solidną rozgrzewkę, a było zimno i wietrznie, więc się przydała. Trasa długa miała 6,7 … Czytaj więcej